空手 名古屋西区比良教室 2016.5.7

ゴールデンウィークを終わり、久しぶりの稽古となりました。

今日は前蹴りの練習を中心に行いました。

 

前蹴りは受けにくく、突きでどんどん前へ出てくる相手に有効なので、しっかり稽古しましょう!!

 

新1年生が3人来ていたので、組手を行いました。
 

 

 

 

 

今月からの新しい仲間のイツキもカズキ相手に下がらず頑張っています。

まだパンチが猫パンチですが笑

パンチはたくさん出ているので、しっかりと「拳頭」で突けるようにしましょう。

 

ソウマも入会した時は、小さな声でしたが、今は大きな声が出せるようになりました。

週1回の稽古から週2回来るようになって、体力が付いてきました。

 

三年くらい前の動画が出てきました。

 

 

当時6年生のパンチのみのスパーです。

二人とも軽量級ながら重量級くらいのパンチの威力があります。

上下への打ち分け、スピードが上手にできています。

このスピードをイメージしましょう!!

(筋力がないとスピードは出てきません!二人はしっかりと拳立てができました。)

 

パンチが強くないと試合では勝てませんので!

 

強いパンチを身につけたい方は

 

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◆比良教室(比良コミュニティセンター)

愛知県名古屋市西区比良3丁目156

毎週土曜日
通常クラス 10時から11時
型クラス  11時から12時

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