5月の稽古日が変更になりました。
比良西 １０ １４ １７ ２４ ３１
楠西 １９ ２６
楠 １２ １３ ２０ ２７
比良 ７ ２１ ２８
１２日（木曜日）は楠
１４日（土曜日）は比良西
での稽古になりますので、間違えないようにお願いします。
【連絡事項】
今年から夏用の稽古着（Tシャツ）を作ります。
紺に白文字でロゴマーク入りのドライTシャツ
１枚 １３００円
夏場の稽古は、道着かこのTシャツとなります。
サイズ等詳細は、後日ブログにアップします。
※５月度入会の方はプレゼントします。
ゴールデンウィークとなり、稽古がしばらくありませんので、家で筋トレをいつも以上にしましょう！
鏡を見ながら構えを直すのも効果的です。
【6月度昇級審査】
１０級（オレンジ）
コウセイ カズキ ソウタツ
体力審査 腕立て 少年部 20回
幼年部 10回
拳の握り方
帯の結び
構え
前蹴り
をやりますので、家で稽古しておくこと。
日時は後日お知らせします。
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