名古屋北区西区の空手教室 キッズ空手スクール比良西教室です。
本日の稽古に先週に引き続き、新小１の男の子と年長の女の子の兄弟が体験に来てくれました。
２回目ということもあり、少し慣れてきていました。
男の子の方は体も大きく、パンチが上手く出来ているので、筋力が付けばもっと強くなります。
体験に来てくれる子供達もですが、やはり今の子供達は筋力が弱い子が多いです。
原因は生活習慣だと思います。
筋力が弱いままだとスポーツは上達しませんし、姿勢などにも関わってきます。
最近はたくさん習い事をしている子供も多いですが、土台ができてないうちは、あまり効果がありません。
しっかりと土台を作りましょう。
新小１のカズキは家で毎日、腕立て、腹筋、スクワットをやっているので、体幹がかなり強いです。
６月の試合デビューに向けてがんばっています！！
ユリナもだいぶ上手くなってきました！！
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